- Variations au pas (A2)
- Précision des départs au galop (A2)
- Figures d'entraînement (T1)
- Figures de perfectionnement (T1)
- Perfectionnement de l'emploi de l'assiette et du poids du corps (T1)
- Figures au pas (T3)
- Dispositifs avec vertical (T2)
- Dispositif avec ligne (T2)
- Dispositifs sur des courbes (T2)
- Parcours (T2)
- Perfectionnement de l’accord des aides (E3)
Tâches proposées :
---> Caram’barres, au galop, sans étriers ou chaussé court =
- Dans un couloir d’obstacles, le cavalier doit déballer un bonbon ou un sucre pendant le trajet.
- S’il réussit, il le mange (ou le donne à son cheval) et s’il échoue, il recommence.
---> Exercices sur des lignes, avec entrée au trot =
- Maintien d’une tension constante dans les rênes quelque soit leur direction.
- . I 1 I 1 II puis . I 0 I 2 II
- Apprendre à prendre le contact à l’obstacle en utilisant des rênes à poignées, à noeud ou avec le flot sous l’encolure.
- x(0,6) 6 à 7 F I(0,6) sans tenir les rênes puis sans étriers, ou avec les étriers chaussés courts.
- Idem en montant le vertical jusqu’à 1,05 mètre puis en installant un oxer de 0,6*0,7*0,6 mètre qui est ensuite monté jusqu’à 1,05 mètre au carré.
- Franchir une ligne sans étrier, ou avec les étriers chaussés courts, puis en gardant les bras étendus sur le côté, les mains sur la tête.
---> Exercices à effectuer au galop =
- Franchir un double à 1 foulée en imposant la position 2 points ou 3 points avant, pendant et après la combinaison.
- Franchir 4 cavaletti sur un cercle de 20 mètres de diamètre au galop avec puis sans étrier, ou chaussés courts.
---> Dispositifs sur les positions debout et en équilibre =
- Passer des barres au sol surélevées aux 3 allures, sans se tenir.
- Trottings chaussé court.
- Alterner les positions aux 3 allures, sans se tenir, avec les mains tendues vers l’avant (les paumes vers le haut), les mains sur les genoux, les bras en croix ou les mains derrière le dos.
- Sauter un petit obstacle en restant debout, au trot et au galop.
Observables/Commentaires :
- Tenue par les cuisses sans serrer les mollets.
- Effectuer deux ou trois exercices par séance.
- Pour les cavaliers lâchant les rênes, sauter en tenant, dans chaque main, une petite branche avec les rênes.
- Effectuer une remise de main déclenchée par l’abaissement de la main de l'enseignant à 15 ou 25 mètres de l’obstacle, puis automatiquement.
Moyens :
- 12 barres.
- 8 chandeliers.
