- Perfectionnement de l’emploi des aides (A2)
- Perfectionnement des aides d’incurvation (T1)
- Maniabilité des hanches, au pas (T3)
- Diriger sur des dispositifs isolés (T2)
- Diriger sur des enchaînements (T2)
- Indépendance des ceintures scapulaire et abdominale (E3)
- Décontraction et fonctionnement des articulations inférieures (E3)
- Mise en selle sans étrier, au trot (E3)
- Perfectionnement des positions debout et en équilibre (E2)
- Perfectionnement de l’indépendance des aides (E2)
- Fonctionnement dans la zone d'appel (E2)
- Fonctionnement des articulations inférieures (E2)
- Diriger sur des enchaînements (T2)
Tâches proposées :
---> Variations autonomes aux 3 allures =
- Compter le nombre de foulées entre deux repères puis l’augmenter ou le diminuer.
---> Variations imposées =
- Sur un parcours de vitesse ou un tracé mesuré et balisé, effectuer une distance déterminée dans un temps donné.
---> Variations autour d’une cadence “étalon”, aux 3 allures, sur =
- Une longueur.
- Un arc de cercle.
- Une diagonale.
Observables/Commentaires :
- Ralentissement par le retrait et la contraction des épaules en ayant les doigts fermés, les bras décontractés et les rênes ajustées.
Tâches proposées :
---> Apprentissage du départ au galop par prise d’équilibre du pas =
- Quitter la piste puis y revenir par une petite ligne brisée en rêne d’appui et en mettant du poids à l’extérieur.
- Arrivé sur la piste, demander le départ par les aides latérales internes, sans accélérer, au moment du lever du postérieur interne
---> Perfectionnement des départs au galop sur =
- Une longueur.
- Un doublés dans la largeur.
- Un doublé dans la longueur.
- Une diagonale.
Tâches proposées :
---> Perfectionnement de la “latéralisation” du cavalier =
- Mise en place des aides d’incurvation au trot et au galop assis.
- Faire les coins au trot et au galop.
- Agrandir un demi-cercle au trot.
- Faire un cercle au trot et au galop.
- Faire une grande volte au trot.
- Effectuer une spirale interne au pas et au trot.
---> Conduite en reprise à distances indéterminées au galop =
- Changer de place par des doublers, des grandes voltes ou des cercles.
- Effectuer toutes les figures de manège, n’entraînant pas de changement de main, après une indication générale.
---> Dispositifs par ateliers, à effectuer au galop =
- Slalom simple.
- Grandes voltes, cercles et doublers sans changer de main.
- Couloir simple de barres au sol.
Observables/Commentaires :
- Regarder l’intérieur du virage, en y plaçant un plot si besoin.
- Emploi de la rêne externe voire de la jambe externe.
Moyens :
- 2 barres par atelier.
- 12 plots.