- Perfectionnement de l’emploi des aides (A2)
- Perfectionnement des aides d’incurvation (T1)
- Maniabilité des hanches, au pas (T3)
- Diriger sur des dispositifs isolés (T2)
- Diriger sur des enchaînements (T2)
- Indépendance des ceintures scapulaire et abdominale (E3)
- Décontraction et fonctionnement des articulations inférieures (E3)
- Mise en selle sans étrier, au trot (E3)
- Perfectionnement des positions debout et en équilibre (E2)
- Perfectionnement de l’indépendance des aides (E2)
- Fonctionnement dans la zone d'appel (E2)
- Fonctionnement des articulations inférieures (E2)
- Diriger sur des enchaînements (T2)
Tâches proposées :
---> Alterner les positions debout et en équilibre =
- Au galop, sans se tenir.
- Au pas et au trot avec les mains tendues en avant (les paumes vers le haut), les mains sur les genoux, les bras en croix ou les mains derrière le dos.
- Librement puis au passage de repères.
---> Passer des barres au sol au galop, debout ou en équilibre (jusqu’à 3 ou 4) =
- Simples sans se tenir.
- Surélevées en se tenant.
---> En équilibre et debout, aux 3 allures =
- Conserver une tension constante dans les rênes quelque soit leur direction (mains décalées ou écartées sur un plan horizontal en les gardant basses, moyennes ou hautes).
- Changer de direction et effectuer des transitions.
---> En équilibre, au galop =
- Tendre les deux bras vers l’avant à l’horizontal puis enchaîner avec les bras tendus vers l’arrière.
---> Galoper “enlevé” =
- Alterner une foulée assis et une foulée en équilibre.
Moyens :
- Effectuer deux ou trois exercices par séance.
- Conserver le regard loin et les mollets stables.
Observables/Commentaires :
- 3 à 4 barres.
Tâches proposées :
---> Caram’barres, au trot et au galop =
- Dans un couloir d’obstacles, le cavalier doit déballer un bonbon ou un sucre pendant le trajet.
- S’il réussit, il le mange (ou le donne à son cheval) et s’il échoue, il recommence.
---> Sans étriers ou avec les étriers chaussée très courts =
- Franchir des barres au sol par groupes de 2 ou 3 au galop.
- Sauter des lignes à faible hauteur de 2 à 4 verticaux, avec entrée au trot.
- Effectuer un enchaînement de barres par groupe de 2 ou 3, au trot et au galop.
- Franchir 4 barres en croix sur un cercle de 20 mètres de diamètre, au trot et au galop.
Moyens :
- Tenue par les cuisses sans serrer les mollets.
- Effectuer deux ou trois exercices par séance.
Observables/Commentaires :
- 12 barres.
- 8 chandeliers.