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Devenir cavalier.
Je suis sensibilisé au respect du poney/cheval, je me déplace au pas et au trot et je commence à galoper.
| Pratique équestre : |
A pied |
- Se positionner à côté de son cheval ou de son poney.
- Mener en main au pas sur un tracé simple et connu alternant lignes droites et courbes des deux côtés.
- S'arrêter.
- Éloigner son cheval ou son poney de soi. |
| S'occuper du cheval : |
- Observer le poney ou le cheval et son comportement.
- S'occuper du cheval avant et après l'avoir monté ou attelé.
- Capter l'attention du cheval ou du poney au box et à l'attache.
- Aborder le cheval ou le poney au box et à l'attache, changer de côté en sécurité.
- Le caresser.
- L'éloigner de soi.
- Mettre un licol.
- Utiliser une brosse sur l'ensemble de son corps et une étrille.
- Laver le mors et ranger le matériel dans la sellerie.
- Reproduire un noeud d'attache. |
| Connaissance du cheval : |
- Être sensibilisé au respect du cheval.
- Expliquer les caractéristiques principales du comportement du cheval.
- Identifier les expressions et postures principales du cheval et ce qu'elles expriment.
- Nommer les parties du licol.
- Reconnaître et nommer les trois allures : le pas, le trot et le galop.
- Reconnaître et nommer les 3 robes de base : le noir, l'alezan et le bai.
- Nommer et montrer les principales parties extérieures du cheval.
- Définir les aides naturelles et artificielles. |
| Connaissances générales : |
- Citer les règles élémentaires de sécurité à mettre en pratique à pied.
- Se repérer et connaître les principaux espaces de son club.
- Expliquer ce qu'est son club, sa licence et sa fédération.
- Comprendre le vocabulaire spécifique du Guide fédéral de préparation au Galop® 1. |
+ Découvrir le poney ou le cheval et l'équitation.
+ Côtoyer son poney ou son cheval à pied et au box.
+ A pied : mener son cheval ou son poney sur un itinéraire simple et connu.
+ En selle : marcher au pas, s'arrêter et diriger au pas, trotter enlevé en rythme sur un tracé simple, galoper quelques foulées.
| Pratique équestre : |
A cheval |
- Se mettre en selle avec l'aide d'un montoir.
- Ressangler en selle avec une aide éventuelle.
- Descendre en autonomie.
- Prendre et ajuster ses rênes. Les tenir correctement. Pouvoir les allonger, les lâcher et les reprendre.
- Chausser et déchausser ses étriers au pas.
- Être assis dans une bonne posture au pas.
- Rester en équilibre sur ses étriers quelques foulées au pas et au trot.
- Galoper quelques foulées.
- Effectuer des transitions simples et espacées entre l'arrêt, le pas et le trot.
- Diriger au pas.
- Trotter enlevé en rythme sur un tracé simple.
- Réaliser un parcours de type Galop® 1. |
| S'occuper du cheval : |
- Desseller, enlever le filet, laver le mors et ranger le matériel dans la sellerie.
- Amener sa monture en filet en main sur le terrain. |
| Connaissances générales : |
- Citer les règles élémentaires de sécurité à mettre en pratique à cheval.
- Nommer les principales parties de la selle.
- Nommer les principales parties du filet. |
+ Découvrir le poney ou le cheval et l'équitation de pleine nature.
+ Côtoyer son poney ou son cheval à pied et au box.
+ A pied : mener son cheval ou son poney sur un itinéraire simple et connu.
+ En selle : marcher au pas, s'arrêter et diriger au pas, trotter enlevé en rythme sur un tracé simple et des pentes douces, galoper quelques foulées.
| Pratique équestre, à cheval : |
- Se mettre en selle avec l'aide d'un montoir.
- Ressangler en selle avec une aide éventuelle.
- Descendre en autonomie.
- Prendre et ajuster ses rênes. Les tenir correctement. Pouvoir les allonger, les lâcher et les reprendre.
- Chausser et déchausser ses étriers au pas.
- Être assis dans une bonne posture au pas.
- Rester en équilibre sur ses étriers quelques foulées au pas et au trot.
- Galoper quelques foulées.
- Effectuer des transitions simples et espacées entre l'arrêt, le pas et le trot.
- Diriger au pas.
- Trotter enlevé en rythme sur un tracé simple.
- Participer à une promenade au pas.
- Réaliser un parcours de type Galop® 1 Pleine Nature. |
| S'occuper du cheval : |
- Desseller, enlever le filet, laver le mors et ranger le matériel dans la sellerie. |
| Connaissances |
Connaissances générales |
- Citer les règles élémentaires de sécurité à mettre en pratique à cheval.
- Nommer les principales parties de la selle.
- Nommer les principales parties du filet. |
| Topographie-Orientation |
- Expliquer ce qu'est une carte et à quoi elle sert.
- Se repérer dans un espace connu à l'aide d'un plan simple (ex : plan du centre équestre). |
| Connaissance du milieu |
- Biodiversité régionale : reconnaître 4 espèces végétales (arbres, cultures, plantes...) et 2 animaux sauvages. |
+ Découvrir le poney ou le cheval et l'attelage.
+ Côtoyer son poney ou son cheval à pied et au box.
+ A pied : mener en main son cheval ou son poney sur un itinéraire simple et connu.
+ En voiture : marcher au pas, s'arrêter et diriger au pas, trotter sur un tracé simple.
| Pratique équestre : |
Au simulateur
(avec stick*) |
- Prendre, ajuster et tenir ses guides, diriger une guide dans chaque main.
- Reproduire la tenue de guides en position de base et d'aide.
- Raccourcir et allonger ses guides en position de base. |
| En voiture |
- Monter et descendre de la voiture avec le coéquipier à la tête et une aide éventuelle.
- Prendre et tenir ses guides en voiture avec stick.
- Être dans une bonne posture sur le siège.
- Effectuer des transitions simples et espacées entre l'arrêt, le pas et le trot.
- Diriger au pas.
- Trotter sur un tracé simple.
- Réaliser un parcours type Galop 1 de Meneur. |
| Pour tous les Galops Meneur, sans précision dans le programme l'exercice au simulateur ou en voiture se réalise avec fouet en main. Lorsqu'il est prévu qu'il soit effectué sans fouet ou avec un stick, le programme le précise. |
| S'occuper du cheval : |
- Aider à garnir.
- Aider à dételer.
- Dégarnir (y compris la bride). |
| Connaissances spécifiques : |
- Reconnaitre les parties principales du harnais et pouvoir en donner le rôle.
- Citer les règles de sécurité à mettre en pratique dans l'attelage.
- Définir le rôle du coéquipier.
- Expliquer comment et quand j'utilise la voix, les mains et le fouet.
- Comprendre le vocabulaire spécifique du Guide fédéral de préparation au Galop® 1 Meneur. |
- Découvrir le poney ou le cheval et l'équitation.
- Côtoyer son poney ou son cheval à pied et au box.
- A pied :
- Mener son cheval ou son poney sur un itinéraire simple et connu.
- En situation de voltige :
- Au sol :
- S'échauffer sous le contrôle de son enseignant.
- A cheval :
- Au pas :
- Rechercher au pas son équilibre assis lâché dans toutes les directions et orientations et à genoux.
- Rechercher son équilibre debout face avant au pas.
- Se mouvoir dans les quatre orientations (avant, arrière, extérieur, intérieur) au pas.
- Marquer le rythme du pas, du trot et du galop.
- Rechercher son équilibre assis au galop en se tenant au surfaix.
| Situation de voltige : |
Au sol |
- S'échauffer sous le contrôle de son enseignant.
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| A pied, à côté du cheval |
- Aborder et se déplacer au pas et au trot en rythme. |
| Au pas |
- Monter avec une aide ou une parade.
- Caresser l'encolure avec la main opposée des 2 côtés.
- Effectuer un geste de bras dans la position assis.
- Passer de assis derrière le surfaix à devant le surfaix sur l'encolure, se lâcher les mains.
- Se mettre à genoux, mains lâchées, proche de la verticale.
- Se mettre debout avec ou sans parade.
- Effectuer des passages de jambes dans toutes les orientations. |
| - Présenter sur une musique de son choix un enchaînement individuel libre de 30 secondes comportant quelques figures au pas sur les quatre orientations horizontales : avant, arrière, intérieur, extérieur et vers le haut (à genoux). |
| Au galop |
- Galoper assis, face avant, en se tenant et en marquant le rythme sur minimum un tour.
- Se mettre au dessus de ses appuis bras tendus sur 3 foulées et revenir en position assise et le répéter 3 fois. |
| - Réaliser un programme imposé Galop® 1 Voltigeur. |
| S'occuper du cheval : |
- Participer à déshabiller le cheval et à enlever le filet.
- Laver le mors et ranger le matériel dans la sellerie. |
| Connaissances générales : |
- Citer les règles élémentaires de sécurité à mettre en pratique en voltige.
- Nommer l'équipement spécifique du voltigeur.
- Nommer les principales parties de l'équipement. |
+ Tenue libre mais tenue et harnachement western conseillés.
+ Découvrir le poney ou le cheval et l'équitation.
+ Côtoyer son poney ou son cheval à pied et au box.
+ A pied : mener son cheval ou son poney sur un itinéraire simple et connu.
+ En selle : marcher au pas, s'arrêter et diriger au pas, trotter sur un tracé simple, galoper quelques foulées.
| Pratique équestre : |
A pied |
- Amener sa monture en filet en main sur le terrain. |
A cheval
(une rêne dans chaque main) |
- Se mettre en selle à l'aide d'un montoir.
- Ressangler avec une aide éventuelle.
- Descendre en autonomie.
- Prendre et ajuster ses rênes.
- Les tenir correctement.
- Pouvoir les allonger, les lâcher et les reprendre.
- Chausser et déchausser ses étriers au pas.
- Être assis dans une bonne posture au pas.
- Rester en équilibre sur ses étriers quelques foulées au pas et au trot en s'aidant de la corne.
- Diriger au pas.
- Trotter sur un tracé simple.
- Trotter assis quelques foulées.
- Trotter enlevé quelques foulées.
- Effectuer des transitions simples et espacées entre l'arrêt, le pas et le trot.
- Galoper quelques foulées.
- Réaliser un parcours type Galop® 1 Westerner. |
| S'occuper du cheval : |
- Seller avec une aide éventuelle.
- Desseller avec une aide éventuelle, enlever le filet.
- Laver le mors et ranger le matériel dans la sellerie. |
| Connaissances générales : |
- Décrire les origines de l'équitation western.
- Décrire les principes de base de l'utilisation des aides.
- Citer les règles élémentaires de sécurité à cheval.
- Nommer les parties principales de la selle.
- Nommer les principales parties du filet.
- Nommer les principales parties de la selle. |
+ Découvrir le poney ou le cheval et l'équitation.
+ Côtoyer son poney ou son cheval à pied et au box et à l'attache.
+ A pied : mener son cheval ou son poney sur un itinéraire simple et connu.
+ En selle : marcher au pas, s'arrêter et diriger au pas, trotter sur un tracé simple, galoper quelques foulées.
| Pratique équestre : |
A cheval : |
- Se mettre en selle avec l'aide d'un montoir.
- Ressangler avant de se mettre en selle avec une aide éventuelle.
- Descendre en autonomie.
- Prendre et ajuster ses rênes à une main. Les tenir correctement.
- Pouvoir les allonger, les lâcher et les reprendre.
- Chausser et déchausser ses étriers au pas.
- Être assis dans une bonne posture au pas.
- Trotter assis sur un tracé simple
- Galoper quelques foulées.
- Effectuer des transitions simples et espacées entre l'arrêt, le pas et le trot.
- Diriger au pas.
- Réaliser un parcours type Galop® 1. |
| S'occuper du cheval : |
- Seller et desseller avec une aide éventuelle.
- Enlever l'embouchure, laver le mors.
- Ranger le matériel dans la sellerie.
- Amener sa monture en filet en main sur le terrain. |
| Connaissances générales : |
- Citer les règles élémentaires de sécurité à mettre en pratique à cheval.
- Nommer les principales parties du harnachement. |
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